变细方法
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按描述是粗壮肌肉，属于紧绷型，所以先使肌肉放松，然后再变细，首先可以用拍打肌肉的方法，采用坐姿，将一条腿抬起成直角，然后用拳头拍打小......[查看详情]
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如果想要让头发变得更多、更粗，可以通过食用黑芝麻以及何首乌来治疗，建议每天食用黑芝麻油以及适当食用何首乌，这样也可以增加头发的黑亮度，......[查看详情]
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像这样的情况应该不是由于疾病所导致的指关节处粗大，但是由于手指关节部位是骨头，而且想让长出来的骨头再变细是很难的，但是如果手指关节粗大......[查看详情]
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首先你平常没事的情况下尽量让小腿放松，有空的话可以捶一捶小腿，放松一下肌肉，其实你也可以适量的散步或者小跑，每天可以用热水泡泡脚和小......[查看详情]
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想让皮肤变白变细腻变好，首先一点就是要防晒因为紫外线对皮肤的伤害是非常大的，如果不防晒会导致皮肤有色斑皮肤不均匀毛孔的现象的出现，所以......[查看详情]
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瘦胳膊与瘦其他部位的方法就不相同了，需要选择多锻炼胳膊的运动，而一些小动作对于瘦胳膊来讲效用比较明显，而且操作简单，十分容易就可以学会......[查看详情]
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