豆腐不能和什么一起吃/同吃_食物相克 - 香哈网食材 - 手机版
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豆腐[doufu]

不宜搭配

  • 茭白+豆腐：易形成结石
  • 菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
  • 葱+豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
  • 蜂蜜+豆腐：易导致腹泻
  • 比目鱼+豆腐：增加蛋白质的吸收率
  • 菠菜+豆腐：会影响钙吸收
  • 竹笋+豆腐：会形成结石
  • 苦瓜+豆腐：会易结石、补钙、降血压
  • 木耳菜+豆腐：会破坏营养素
  • 葱+豆腐：会影响钙吸收

适宜搭配

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