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鹰嘴豆被誉为黄金豆,营养丰富,可以延缓女性衰老,促进肠蠕动,减少食物在肠道中的停留时间,有*美容、补血的功效。

1/13 紫甘蓝切丝

2/13 生菜打底

3/13 再码上紫甘蓝丝

4/13 小番茄对切

5/13 码放在盘中

6/13 鹰嘴豆洒在表面上

7/13 酱油醋汁一次加入小碗中,搅至乳化状

8/13 淋入油醋汁

9/13 磨入细海盐

10/13 黑胡椒碎

11/13 擦上帕尔马奶酪碎

12/13 一道具有瘦身功效的鹰嘴豆沙拉牛奶套餐就做好了

13/13 我是简爱,来香哈一起交流吧!
蔬菜洗净用淡盐水浸泡十分钟,冲洗干净控干水分。
