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那天买菜听到人家说丝瓜烧毛豆,今天买来试一下,还挺不错的,很清淡的一道菜!

1/17 丝瓜去皮

2/17 滚刀切成块洗净备用

3/17 毛豆米洗干净,把上面那个软壳都去掉最好

4/17 毛豆米焯水

5/17 捞出沥干水分

6/17 葱蒜切末

7/17 锅里放油烧热下蒜末爆香

8/17 放入毛豆快速翻炒

9/17 放入丝瓜翻炒

10/17 放入生抽

11/17 放入老抽

12/17 放半杯温水

13/17 中火慢慢烧5到8分钟

14/17 放入盐调味

15/17 汁收的差不多了,放入葱花翻炒一下就好了

16/17 起锅啦

17/17 来吃!
毛豆米去软壳,多放点水把毛豆米搓一下,软壳就全部浮到水面了,这样就比较方便啦!
