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豆芽中含有丰富的维生素C含有核黄素含膳食纤维☞是一种营养丰富的菜肴

1/12 准备豆芽

2/12 准备杨苗雪菜,取一茶勺

3/12 准备红椒洗干净

4/12 豆芽菜根部清理掉

5/12 洗干净的豆芽

6/12 一茶勺的雪菜剁末,红椒切片

7/12 红椒摆盘

8/12 大蒜切片

9/12 大蒜片,雪菜末放洗干净的豆芽上

10/12 准备花生油

11/12 开油锅,油烧6成烫,先放大蒜片爆香,再倒入豆芽雪菜,炒匀,加盐,加小半碗水,大火烧开,烧至豆芽软绵,加点味精,起锅装盆就OK啦!

12/12 成品图一张
豆芽根可以一起炒,不去掉也行的,洗干净就可以了。此菜,做起来简单,而且营养价值很好。
