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山药有健脾的功效,换着花样做给宝宝吃,还是美美哒!

1/11 山药洗净备用!

2/11 地瓜洗净去皮!

3/11 地瓜切成1.5厘米的圆片!

4/11 蒸锅内放水,放入山药和地瓜蒸30分钟!

5/11 枸杞洗净,泡十分钟!

6/11 蒸好的山药用冷水泡一下,然后去皮!

7/11 山药也切成1.5厘米的圆片!

8/11 地瓜放入盘中,上面抹上蜂蜜!

9/11 将切好的山药放在抹好蜂蜜的地瓜上!

10/11 淋上酸奶,放上枸杞!

11/11 装饰一下,酸甜可口的蜜恋山药做好喽!
1:山药蒸好后再去皮,可以防止氧化变色!
2:地瓜切好后,再蒸,可以保证蒸透,也可以避免蒸好以后切不成型!
