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都说萝卜赛人参。白萝卜含水量较高,维生素C和叶酸含量也比别的蔬菜高。吃白萝卜可以促进消化保护肠胃。

1/18 面粉中加入4克酵母,用温水搅拌面粉,和成光滑的面团,等待发酵两倍大菜

2/18 这个时间来准备馅料,肉洗净,白萝卜去皮,葱去皮去叶,姜去皮

3/18 葱姜切沫,肉剁碎(这个肉可以先切片在剁碎)

4/18 把葱姜沫放在剁好的肉上,在和在一起剁碎(这样更入味)

5/18 把剁好的肉放在一个盆里,把所有调料放进去搅拌均匀

6/18 把去皮的萝卜切片焯水,煮到透明状且筷子能插进去捞出

7/18 过凉,把萝卜放一块干净的布上,挤去水份

8/18 散开,用刀切碎萝卜,加入肉馅里搅拌均匀

9/18 面团也发好了,取出放案板上排排气。

10/18 然后揪成小禁,在揉成小馒头

11/18 馒头底部蘸些面粉,用擀面杖从馒头底部桶进,用大姆指和食指挨着馒头,慢慢沿着馒头边擀一圈

12/18 擀好了就是这样(这样包出来的包子皮薄馅大吆)

13/18 用手拖住包子皮,填上馅料,从一边慢慢着捏

14/18 把口封住,一个包子就包好了

15/18 依次包好,在醒发五分钟

16/18 锅中倒入适量开水,放上屉布,拾入包子。开锅二十五分钟

17/18 在焖三分钟,出锅装盘。来张近照

18/18 在来一个,看看是不是皮薄馅大!
面团一定要发开。蒸包子前也要醒发五分钟,出锅前也要焖几分钟,这样蒸出来的包子光滑好吃。
