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猪皮中含有大量的胶原蛋白,有活血止血,补益精血,滋润肌肤,光泽头发,减少皱纹,延缓衰老和抗癌的作用

1/15 准备食材

2/15 青椒洗净,去子,切段

3/15 猪皮拔去残毛,两面刮去脏物和脂肪,洗净,切段

4/15 锅中加入适量清水,烧开!倒入猪皮焯水(5分钟)

5/15 捞出,沥水

6/15 锅中热油,放入冰糖,炒化

7/15 倒入猪皮翻炒

8/15 加入葱段,姜丝、八角和干红椒炒香

9/15 倒入生抽

10/15 加入料酒翻炒

11/15 倒入适量清水,大火烧开!转小火慢煮15分钟

12/15 用筷子扎肉皮,试试猪皮熟的程度!然后,倒入青椒

13/15 加入盐

14/15 少许味精炒匀!倒入水淀粉芶芡

15/15 盛盘即可
猪皮煮的时间长短,取决于个人的口味!如果喜欢软烂口感的!可以多煮一会儿!依我个人的口味比较喜欢稍硬一点的!有嚼劲哦
