





6.0万点赞 · 3687收藏
独家 · 10.0万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名465
所谓三鲜汇,是由茄子.辣椒和豆角,搭配在一起烧制成菜肴。就成了我们本地特色三鲜汇

1/11 把豆角.茄子.青红椒.处理干净

2/11 茄子.青红椒切粗条.豆角切段。蒜切末,葱切葱花

3/11 锅内加约400克的色拉油大火烧至三成热

4/11 把豆角倒入锅内过油至五成熟

5/11 再把茄子.青红椒下油锅过油至熟

6/11 捞出沥油备用

7/11 锅内留少许油.小火把蒜末炒香

8/11 加少许豆瓣小火炒出红油

9/11 加白糖.陈醋在锅内,把它们溶化在汤汁内

10/11 把过好油的茄子.豆角.青红椒倒入锅内.放少许味精和葱花.炒均匀出锅装盘

11/11 成品,“三鲜汇”
过油时把豆角先过至五成熟再放茄子,因豆角不易熟,所以才先下锅过油
