





7.4万点赞 · 324收藏
18.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名4.4万
鲈鱼肉嫩刺少,营养丰富。吃惯了清蒸鲈鱼,今天换个口味,这道酸菜鲈鱼酸辣鲜香,好吃下饭,稍稍有点重口味,做出来还非常的漂亮,喜欢的友友可以试试哦。

1/16 鲜活鲈鱼一条,刮去鱼鳞,清去内脏,宰杀干净,(可让鱼档老板代劳)自己再好好用活水清洗干净。酸菜泡水清洗干净。葱姜蒜,香菜,小米椒都洗净。泡椒5个,花椒15粒备用。

2/16 剪去鱼翅,鱼尾,鱼头剁开。再从鱼尾把鱼顺着鱼骨刨开两半。

3/16 鱼肉切成薄片。

4/16 鱼肉全部切片后,把鱼骨斩大段。

5/16 鱼肉放入深盘子里,加入一个鸡蛋的蛋清,一勺料酒,一满勺生粉,一勺生抽,两克黑胡椒粉,少量盐抓匀腌制一会儿。

6/16 葱白切大段,姜,蒜瓣都切片。香菜切碎。小米椒,泡椒切圈。

7/16 炒锅烧七八成热,倒入适量食用油烧热,放入葱姜蒜,1/3泡椒圈,1/3小米椒圈炒出香味。

8/16 放入鱼头鱼骨,中火煸炒一会儿,

9/16 放入酸菜,加入少许五香粉,半勺白糖翻炒一会儿。

10/16 加入2_3碗清水煮开。

11/16 大火煮10分钟左右汤汁发白。加入一勺鸡精。

12/16 捞出鱼骨鱼头。

13/16 关小火。逐片下入鱼片。开中火再煮沸腾, 看到鱼片都变白,就可以关火了。

14/16 全部倒入盆里。

15/16 炒锅烧温热,倒入适量食用油,放入花椒粒,和剩下的小米椒圈泡椒圈,炸炒出香味。

16/16 趁热倒在做好的酸菜鱼上面即可。撒上香菜食用吧。
鱼一定要新鲜的,这样做出来才能保证口感。
切鱼片的时候一定要顺着鱼尾的方向斜刀切,这样就不容易碎掉。
油的多少自己定。
