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红薯叶可以强化视力,对于我这离不开手机的人是会经常食用的,而且我特喜欢红薯叶特有的香味的今天用它来做一道手工面吃,自己擀的手工面结合红薯叶的味道我无法用言语表达,反正就是喜欢的不得了。

1/16 备好伊古道小麦面粉和其余食材

2/16 先取面粉装入大碗中,加点盐和适量清水,拌成絮状

3/16 揉成面团,密封醒面10分钟以上(10分钟后再揉成光滑,再醒10分钟以上)

4/16 醒面的同时将瘦肉中加入料酒,生抽和淀粉,拌匀腌制备用

5/16 红薯叶洗净、金针菇洗净,切去根本。撕成小朵备用

6/16 醒好的面团取出,抹上干面粉,用擀面杖擀成薄面皮,再撒上一层面粉

7/16 用擀面杖将面皮卷起成卷,再抽出擀面杖,将面卷切成面条

8/16 撒上干粉,抖散摊开,备用

9/16 起锅烧开水,放入猪油

10/16 撒入刚擀好的面条,轻轻推拌均匀至沸腾

11/16 加入盐和胡椒粉拌匀,转小火盖上锅盖煮5分钟左右

12/16 再放入红薯叶和金针菇,拌匀煮沸

13/16 放入瘦肉,拌散煮熟

14/16 盛出装入面碗中

15/16 上桌即可食用

16/16 成品图
面条需要煮熟透,不然吃了会拉肚子导致胃肠不适,至少要煮3分钟以上。
