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冬瓜 清热解暑利尿消肿 *美容 强健骨骼 预防三高 薏米祛湿排毒 *
45分钟
家常味
中级
羹类
煲
家常菜
1/14 筒骨泡出血水
2/14 凉水下锅 焯水
3/14 洗干净浮沫
4/14 放四片姜 适量料酒
5/14 添加适量清水 压力锅压二十分钟
6/14 冬瓜
7/14 去皮去瓤 切块
8/14 压力锅卸压后把筒骨翻个身
9/14 加入适量薏米压二十分钟
10/14 卸压后放入冬瓜片压两分钟
11/14 卸压后加入冬瓜块压三分钟
12/14 卸压后放适量盐
13/14 原汁原味
14/14 出锅 撒上葱花 开吃吧!
家里有老人 所以压的时间长些 软烂可口
