好看又好吃的彩色煎饺,营养健康的颜值担当!(
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把所有蔬菜洗净,西胡切丝撒盐腌出水份,挤一下不要挤太干。胡萝卜切碎,小葱切碎,鸡蛋打散,菠菜洗净备用。
洗净的菠菜焯水榨成汁,加小苏打或碱面固色。
鸡蛋炒熟切碎,炒的时候多放点油,拌馅的时候就不用倒油了。
把所有食材放一起搅拌均匀,不要放盐。
和一个白色面团一个绿色面团,盖保鲜膜醒一会。
把两个面团擀成两个长方块大薄片
中间刷水,两张摞一起,用擀面杖压实(一定要压实,要不包的时候会漏馅),从一头卷起来,捏紧实,搓长条。
切记子
撒上干面,按扁。
擀成薄片(忘拍照了,用之前的代替一下)
放自己喜欢的调料快速搅拌均匀,盐最好在这步放,这样不容易出汤,开始撒盐挤水份的时候,如果盐放的多也可以不放。
包成自己喜欢的样子
平底锅刷油,把饺子摆放进去,开小火慢煎,煎至底部上色,调一碗面粉水(两勺面粉,半碗水),倒进去,水没过饺子一半。
盖盖至水份收干,就可以出锅了。大概六七分钟左右!
上桌享受美味吧!