#红梅黄酒料酒家宴争霸赛#豆腐鸡蛋汤(减脂必备)(2/7)
在锅中加热油,打入2~3个鸡蛋,煎成荷包蛋。
煎好的荷包蛋用铲子切成小块,然后倒入开了的热水。
一定要热水,冷水会让蛋白收缩,汤色发灰,然后再加入少许盐和胡椒粉,也可以加一点耗油。
普通豆腐或内酯豆腐,切小块放进去,再加少许虾皮提鲜。
然后再放青菜等配菜搭配起来稍微烫一下就可以啦。
按照个人口味可以放入一点葱花或者香菜末。
出锅淋入少许芝麻油或者藤椒油增香。