煎烤香菇豆腐(
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豆腐切适中的片（喜欢外焦里嫩口感的可以稍微切厚点点）、香菇切厚片（我买的香菇个头大，小的可以不用切）
冷锅把适量的食用油烧热倒在锅中中，先把香菇煎熟，再放韭菜
豆腐块煎到两面金黄
将备好的蒜末，孜然粉，辣椒粉、青花椒粉，放入锅中
加入松茸粉、生抽搅拌均匀，将豆腐、香菇均匀裹上 酱料。
出锅在撒点辣椒粉，撒上葱花，外焦里嫩的豆腐、鲜滑可口的香菇就可以开吃啦
这里提供4款低卡美食，而且非常简单，快做起来吧！！！
