白莲蓉馅(
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莲子和白芸豆冷水泡一个晚上,第二天把莲子心和白芸豆衣去掉,洗干净,加没过表面的水量,高压锅按杂粮粥健,压约40分钟。
煮好后用料理机打细腻
倒入不粘锅,小火翻炒
炒到体积变小的时候,将玉米油和黄油,分3次加入,每次都翻炒均匀
最后再把白糖分两次加入,翻炒均匀
炒到抱团,完全不粘刮刀的状态即可关火,继续翻炒散热,炒太干会变硬,这个状态刚好。冷了也不会变硬。
放至温热后,套保鲜袋,放冰箱冷藏备用。
最终重量。