原味吐司(低卡路里无油无糖吐司)(13/16)
提前一晚做波兰种,50克高筋面粉+50克水+0.5克搅拌均匀,室温发酵两倍大放冰箱冷藏过夜!这是我已经发酵好的波兰种!蜂窝很丰富!可以是面包更加柔软度!
将剩余的所有食材放入厨师机盆中,包括所有的波兰种。(如果是正常口味,此步不加黄油跟盐,等出厚膜再加黄油与盐)
低速搅拌均匀,打面,我的面盆没有制冷效果,所以打了一段时间就要检查一下面温,温度高就拿面团去冰箱降温,(可冷藏也可冷冻,冷藏时间要30分钟左右,冷冻15分钟左右)控温,特别是夏天!
我一直打不出网上的那种超薄手套膜,但是这个状态也是可以的,裂开处没有锯齿状,而且能看到小气泡就可以了!
团圆,这步要是比较粘,可以先抹点油在手上,面团上,擀面杖等,或者撒上干面粉也是可以的!
分割三等份
团圆醒面10-15分钟
把面擀长条,再卷起来,这是已经卷好的!
如果出现粘粘现象,不要慌,用刮板辅助卷起来!气小气泡!
继续醒面10-15分钟
把它们全部擀长条,重新卷起来,放吐司盒!(打面好的,这样子也能看到许多小气泡的!)
放好就可以发酵了,哦,我这里是用一发的!夏天室温一小时,或者发酵箱32-35°左右一小时
发酵结束,我这里发的有点满了8分满就差不多了
上下火180℃30分钟!预热10分钟!每个烤箱不一样,请根据自己的烤箱参考使用!对了,吐司盒不一样,温度时间也会有所不一样,我用的可以26分钟左右就行啦!这是已经考好出炉的啦!!
一片一片撕下来吃
真的很喧软,很OK,宝宝吃,也放心!!!