松茸鲜豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法_菜谱

看制作好的松茸鲜豆豉鲮鱼炒苦瓜青椒就是这个样子的，非常美味儿…

食材:苦瓜尖青椒豆豉鲮鱼罐头太太乐松茸鲜调味料…

青椒洗净去籽去蒂切丝苦瓜洗净去籽切丝姜切丝…

起锅烧油放入特级初榨橄榄油煸香姜丝接着放入苦瓜继续煸炒拌匀，一边煸炒一边点水使水蒸气嘘熟苦瓜。保持中小火…

接着放入青椒继续煸炒拌匀…

煸炒拌匀煸透…

接着放入豆豉鲮鱼继续保持中小火…

接着放入蒜盐砂糖太太乐松茸鲜调味料鲜味十足，继续煸炒拌匀…

煸炒拌匀放入蒜头继续煸炒拌匀，使锅里食材充分的融合在一起关火出锅…

装盘美味的粤菜豆豉鲮鱼炒苦瓜搭配杂粮米饭味道超赞可以作为低卡减脂餐哦 …