南瓜炖鸡(6/9)
菜南瓜选用半青不黄的,贝贝可以直接使用。清洗干净。
挖籽,籽成熟度高的话可以留下来自制南瓜瓜子,味道也不错。深黄色的部分根据个人喜好可以保留或去处。保留则甜一点。
切块,滚刀块就行,大小随意,建议保留南瓜皮。
鸡切块,冷水进锅,加料酒,姜片,葱。焯水。
我用的高压锅,另切姜片加葱段放置在锅底。家用铁锅也一样
鸡块打底,南瓜铺上边加适量的水。高压锅小半锅水,铁锅水可以多一点。
我用的米家高压锅,可以直接选这个鸡鸭肉,没有的话,基本上也都是鸡鸭肉。
如果使用家用铁锅,可以先加焯过水的鸡肉,再加水,然后再放南瓜。当刚煮开的时候,翻一翻,加盐生抽,加鸡精(可不加)继续煮开
高压锅开盖之后加盐,生抽