凉拌三丝(
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海带丝，粉丝、胡萝卜丝，绿豆芽煮熟捞出
依次调入：姜蒜汁一碗
酱油，鸡粉，白糖，盐、自制红油2大勺，青花椒油1勺，香油2勺，
放入香菜一起用小手给它拌均
上桌撒点芝麻和香菜点缀
爽滑开胃的凉拌菜
可下饭了
