山药莲子豆浆-养脾胃(4/6)
食材准备：山药一小节、黄豆20g、莲子10g、枸杞5g、冰糖适量（可选）、清水600ml
山药去皮切块，全部食材洗净倒入破壁机中。
倒入清水600ml（可根据自己喜好调整水量）
按豆浆模式！一般等30分钟就打好了～
打出的豆浆香浓好喝、口感很顺滑～
常喝健脾养胃、安神助眠、护眼养肝，早上来一杯，营养满满！喝完胃里暖暖的！