捞汁海肠(
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海肠洗净切段，黄瓜切小块备用
准备一锅清水，放入葱段、姜片煮沸，下入海肠焯水十秒左右捞出，过凉水沥干
切蒜末、小米辣、姜末，淋入一小勺热油增香
倒入珍选海鲜捞汁搅拌均匀
黄瓜铺底，装入海肠摆盘，淋入调好的料汁
最后放香菜点缀即可
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