#纳福汇轻松喷出美味#夏季尝鲜，洋葱拌苋菜，清脆爽口(2/8)
准备好全部食材并处理干净。
青苋菜摘去根部和烂叶，清洗干净。
锅中加入适量清水，加少许盐煮开后，把苋菜放入焯水1分钟左右。捞出后用凉水过凉，拧干水分。
将青苋菜切成段，洋葱切成丝，蒜瓣剁成碎末备用。
锅热喷适量山茶油。
放入蒜末和洋葱丝，炒出香味后关火。
接着倒入苋菜，加入生抽、米醋和白糖。
搅拌均匀后装盘即可。这道菜简单又美味，值得一试！