宝宝辅食蛋蒸鱼糕(3/7)
1成品
1.准备各种材料,如果单独给宝宝做辅食, 各种食材的用量需要减少,根据自己的情况准 备就好了。
2.巴沙鱼去筋切成厘米丁,放进九阳手持式 搅拌棒的玻璃杯中,打入一个鸡蛋,加少许儿 童酱油。
4.很喜欢九阳这款搅拌,棒使用简单,清洗 也很简单,把搅拌杆跟主机分离,直接放在流 动的水下冲一冲就干净了。玻璃材质的搅拌杯 不串味易清洗,也很好用。搅拌棒一机多用, 可打糊、打泥、搅肉、打果汁等,给孩子做辅 食还真是离不开它。加入一大勺原味燕麦片, 继续搅拌十秒钟,燕麦片可以丰富营养还可以 丰富口感,同时还可以增加鱼肉泥的稠度。加 燕麦片比加淀粉口感要好很多。
5.打好的鱼泥倒入耐热的盘子里,用西兰花 碎做装饰,放进蒸锅中蒸10分钟,水开后计 算时间。
6.蒸好后取出,如果是小宝宝吃,淋一点儿 芝麻油就可以了。
成品