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80后的私厨by楠木的木 2025-11-04 · 天津

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上班妈妈安排的的不重样晚餐搭配

一顿饭除了有菜有肉，尽可能有杂粮，蛋，豆制品，越全面越好。 ①黄焖羊排｜ ≈150元 ②番茄炒蛋｜ ≈12元 ③蒜末西兰花｜ ≈8元 ④玉米&南瓜｜ ≈10元 ⑤奶白鸡蛋鱼汤 晚餐消费≈180元，休息，陪读，12点后见
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