是否打开豆果美食App阅读全文

种子孕育生命谷物改变星球 2025-09-01

关注

带鱼最简单的做法,童年记忆的味道

中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣 从八岁开始,我就自己做饭了,因为家里弄了大棚,我爸我妈都没空管我,只有泡面和牛奶😂 小时候就没事,自己捣鼓乱吃,不会做呀,只能蒸发现蒸鱼其实特别好吃,后来网络发达了,上网上学了教程,真的有这道菜 简简单单一餐 想把带鱼蒸得鲜嫩不腥,其实就抓3个关键点:处理干净、别腌太狠、火候别超!虽然有一些小重点需要记一下,但是学会了可以蒸所有的鱼! 一、3个核心技巧(照着做就鲜) 1. 处理带鱼:重点去“腥源头” 先把鱼头、鱼尾剪了(这俩最腥),再把鱼肚子剪开,里面的内脏、黑膜全抠干净(尤其是黑膜,黏在鱼肚子里,不刮掉蒸出来肯定腥)。然后用清水冲个2-3遍,控干水后,在鱼身两侧斜着划几刀(别太深,划到肉就行,别切断骨头),这样蒸的时候容易入味,也熟得快。 2. 腌制:别放太多料,更别腌太久 放1勺料酒(家里没料酒,用啤酒也行),再丢几片姜、几段葱,抓匀了腌10分钟就行(最多别超15分钟,腌久了鱼肉会变柴,嚼着没劲儿)。蒸之前记得把腌出来的水倒掉,再在鱼身上铺一层姜丝或葱丝,别让鱼直接贴在盘子上,不然蒸的时候会泡在水里,肉就散了。 3. 蒸的时候:水开再放鱼,时间别超10分钟 蒸锅先加水烧开(必须等水冒大泡了再放鱼,冷水就放的话,鱼会慢慢煮老),然后把鱼放进去,开中大火蒸。1斤左右的带鱼,蒸8分钟就够了;鱼再大一点,最多蒸10分钟。蒸好后别马上开盖,关火焖1分钟再拿出来,不然温差太大,鱼肉会缩紧,吃着不嫩。 二、4个注意事项(避开就不翻车) - 选带鱼:优先挑“冰鲜”的 别买那种冻了很久的(一看眼睛浑浊、鱼身没光泽,一按肉还不回弹的,就别要了),冰鲜带鱼蒸出来肉质更紧实。如果只能用冷冻的,提前用冷水慢慢化冻,别用热水泡(热水一泡,鱼肉里的水分就跑了,蒸出来会柴)。 - 别提前放盐,蒸好再淋豉油 腌制的时候千万别放盐!盐会让鱼肉脱水变老,等蒸好后,先把盘子里蒸出来的“腥水”倒掉(就是盘子底那些浑浊的水,全是血水和腥味),再淋点热油和生抽(或者蒸鱼豉油,味儿更鲜),这样又香又不咸。 - 别乱加香料,会盖过鱼本身的鲜 不用放八角、花椒这些重口味的料,加了反而会掩盖带鱼本身的鲜味,就用姜、葱、料酒去腥,最后淋点豉油,最能吃出带鱼的鲜味儿。 - 别蒸太久!宁短勿长 很多人蒸带鱼会蒸老,就是因为怕不熟,一直蒸。其实带
即将离开微信
打开“豆果美食”