①尖椒酿肉，下班买晚了，300多天无抗零激素的售罄，只能买这个，写的很清楚，走到哪都是一分钱一分货，不论哪里又便宜又好不可能。
〈前几天市场门口来个开小车卖进口僵尸肉的，一群大爷大妈排队，十来块钱的排骨远低于正常价格，其实出家门就是封闭市场，冬暖夏凉有中央空调，一个市场八九家放心肉不买，吃不多少贪这小便宜何必呢？生活养成需要的是理念和习惯养成的。〉
②海米煨丝瓜，丝瓜好像也有别称，我这边有带棱角长条的，有圆形，长条的，还有圆形矮胖子的三种，我个人喜欢第一种。
③凉拌糖醋藕片，今年的莲藕格外贵，一个暑假从15一斤，到现在七八块一斤，莲蓬也贵了，3-4个/10元
④好久没有烤山芋了，加个粗粮，毛豆补钾。
健康生活养成记
秀晚餐
