丝瓜毛豆炒鸡蛋

菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝 夏天除了吹空调降暑之外，身体内的暑气也可以通过食材来降温，丝瓜就是适合夏天降暑的一款蔬菜，自身的强大水分让出了一天汗的人能够及时补水，加上毛豆和鸡蛋，动植物的蛋白质加持，更是一道营养兼备的夏日菜。