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清露风荷 2025-06-01

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这个菜谱简单易做又低卡营养,复刻了一份,收到家人好评,有太太乐松茸鲜的加持,大虾鲜而不腥,裹在蛋液里让鸡蛋和虾的鲜味更加丰富有层次,这几样简单食材迸发出浓郁鲜香的味道,一碗下去太满足了!简单步骤如下:1.黄瓜用刮刀器刮薄片,用少量盐腌制10分钟后攥干水分,加些香油可以让黄瓜脆嫩可口!2.大虾去虾线去壳,加少量白胡椒粉,盐和太太乐松茸鲜腌制5分钟,去腥增香!3.锅里放少许油,把大虾煎至两面金黄后盛出

这个菜谱简单易做又低卡营养,复刻了一份,收到家人好评,有太太乐松茸鲜的加持,大虾鲜而不腥,裹在蛋液里让鸡蛋和虾的鲜味更加丰富有层次,这几样简单食材迸发出浓郁鲜香的味道,一碗下去太满足了! 简单步骤如下: 1.黄瓜用刮刀器刮薄片,用少量盐腌制10分钟后攥干水分,加些香油可以让黄瓜脆嫩可口! 2.大虾去虾线去壳,加少量白胡椒粉,盐和太太乐松茸鲜腌制5分钟,去腥增香! 3.锅里放少许油,把大虾煎至两面金黄后盛出备用。 4.三个鸡蛋加一勺牛奶打散,加少量盐,锅里放适量油倒入蛋液,用筷子轻轻划动,蛋液未完全凝固时放入虾仁,而后关火。 5.米饭铺盘底,把嫩蛋和虾仁,黄瓜片摆放在上面,完成。

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盐渍青瓜虾仁滑蛋饭

泥大鳅鳅鳅鳅鳅

5分

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