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滋润的杨梅很大大 2024-11-29 · 四川省

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### 肥牛泡香米饭的制作方法

### 肥牛米饭的制作方法 #### 原料准备 - **主料**: - 国产肥牛:250克 - 洋葱:50克 - 青椒丁:20克 - 红椒丁:20克 - 蒸熟的香米饭:500克 - **调料A**: - 料酒:8克 - 蚝油:8克 - 老抽:8克 - 盐:2克 - 贺盛味精:2克 - 嫩肉粉:0.5克 - 生粉:10克 - **其他调料**: - 色拉油:100克(约耗用20克用于炒小料) - 香葱花:10克 - **调料B**: - 盐:3克 - 味精:3克 - 胡椒粉:2克 - 印度咖喱粉:2克 - 小料: - 香葱段:3克 - 洋葱粒:3克 - 蒜蓉:3克 - 青红椒粒:各3克 - 鲜汤:70-80克 - 湿淀粉:2克 - **调料C**: - 盐:1克 - 味精:1克 - 蚝油:5克 - 老抽:3克 #### 制作步骤 1. **腌制肥牛**: - 将肥牛洗净,切成1厘米见方的丁,放入碗中,加入调料A,腌渍30分钟至入味。 2. **处理洋葱和青红椒**: - 洋葱切成长1.5厘米、宽1.5厘米的丁。 - 青椒和红椒切成丁备用。 3. **油炸肥牛**: - 锅内放入色拉油,烧至六成热时,下入腌好的肥牛,待其上浮后捞出,控油备用。 4. **炒洋葱和青红椒**: - 油温烧至四成热时,加入洋葱丁、青红椒丁,小火滑炒15秒,捞出控油。 5. **炒香米饭**: - 锅内留底油,烧至七成热时,放入香葱花爆香,倒入蒸熟的香米饭,改小火炒散。 - 加入调料B调味,炒匀后出锅,装入小蒸笼内备用。 6. **炒制肥牛配料**: - 锅内再放入色拉油20克,加入小料炒香。 - 放入肥牛丁、洋葱丁、青红椒丁,大火翻炒均匀。 - 倒入鲜汤,小火烧开后,加入调料C调味。 - 用湿淀粉勾芡,炒至汤汁浓稠后出锅。 7. **装盘**: - 将炒好的肥牛和配料浇在香米饭上,上桌后可将肥牛丁与香米饭拌匀食用。 ### 小贴士 - 炒米饭时火候要掌握好,避免炒糊。 - 腌制肥牛时可以根据个人口味适量调整调料的用量。 - 最后勾芡时要注意不要太稠,保持菜肴的鲜嫩口感。 享用这道美味的肥牛香米饭吧! 旅行中的美味
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