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送走6月，年已过半，7月的第一天，开始更新自我，更新生活吧~
有人说:柴米油盐会消耗一个人，我觉得并非全对，看个人的理解与领悟吧！柴米油盐虽然有烟熏火燎的一面，但也因此生命得以滋养和润泽，食物是滋养，好好生活先要好好吃饭啊~
营养健康早餐搭配分享(十)
芦笋/白煮蛋/年糕/橙子
夏日高温，清爽为主
健康饮食，轻松生活
早安☕
祝你元气满满新一天
忽而夏至 清凉一夏
