鳄梨

别名:牛油果

营养成分

食部 100% 水分(克) 74.3
能量(千卡) 161 蛋白质(克) 2
脂肪(克) 15.3 碳水化合物(克) 7.4
不溶性纤维(克) 2.1 胆固醇(毫克)
灰分(克) 1 维生素A(微克RE) 61
胡萝卜素(微克) 视黄醇(微克)
硫胺素(毫克) 0.11 核黄素(毫克) 0.12
尼克酸(毫克) 1.9 维生素C(毫克) 8
维生素E(毫克) 钙(毫克) 11
磷(毫克) 41 钾(毫克) 599
钠(毫克) 10 镁(毫克) 39
铁(毫克) 1 锌(毫克) 0.42
硒(微克) 铜(毫克) 0.26
锰(毫克) 0.23 酒精(毫升)%
酒精(克)