鲥鱼

别名:时鱼,三来,三黎鱼,迟鱼,鲥刺

功效与作用

补益虚劳 强壮滋补 温中益气 暖中补虚 开胃醒脾 清热解毒 疗疮

营养成分

营养素 含量(每100克) 纤维素(mg) 320.0
脂肪(mg) 320.0 碳水化合物(mg) 320.0
蛋白质(mg) 16900.00 钙(mg) 33.00

挑选技巧

新鲜的鲥鱼外形光亮,鱼鳞白亮如雪,鱼鳃红色鲜艳,鱼体较肥,体重1.5斤以上较佳,通常鱼体越大,口味越佳,鱼体越肥,口味越香。肥壮的鲥鱼体宽肉厚。但事实上,几十年来,几乎已经见不到新鲜鲥鱼的影子,加上鲥鱼格外娇弱,出水即死,就更难一见了。