| 营养素 | 含量(每100克) | 热量(大卡) | 85.00 |
| 碳水化合物(克) | 5.00 | 脂肪(克) | 0.50 |
| 蛋白质(克) | 15.10 | 纤维素(克) | 一 |
| 维生素A(微克) | 18.00 | 维生素C(毫克) | 一 |
| 维生素E(毫克) | 0.49 | 胡罗卜素(微克) | 一 |
| 硫胺素(毫克) | 0.06 | 核黄素(毫克) | 0.15 |
| 烟酸(毫克) | 5.40 | 胆固醇(毫克) | 一 |
| 镁(毫克) | 25.00 | 钙(毫克) | 29.00 |
| 铁(毫克) | 3.00 | 锌(毫克) | 3.21 |
| 铜(毫克) | 0.12 | 锰(毫克) | 0.04 |
| 钾(毫克) | 248.00 | 磷(毫克) | 82.00 |
| 钠(毫克) | 90.80 | 硒(微克) | 13.10 |