胡麻油

别名：亚麻油、亚麻子油、胡麻子油

营养成分

食部 100% 水分(克) —
能量(千卡) 900 蛋白质(克) —
脂肪(克) 100 碳水化合物(克) —
胆固醇(毫克) — 灰分(克) —
维生素A(微克RE) — 胡萝卜素(微克) —
视黄醇(微克) — 硫胺素(毫克) —
核黄素(毫克) — 尼克酸(毫克) —
维生素C(毫克) — 维生素E(毫克) —
钙(毫克) 3 磷(毫克) 5
钾(毫克) — 钠(毫克) 0.6
镁(毫克) 1 铁(毫克) 0.2
锌(毫克) 0.3 硒(微克) —
铜(毫克) 0.02 锰(毫克) 0.03
酒精(毫升)% — 酒精(克) —
不溶性纤维(克) —

适宜人群

一般人都可食用。孕妇及阴虚火旺的人应忌食。

胡麻油的做法
胡麻油的常见做法大全
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胡麻油怎么做好吃