罗勒

别名：千层塔、七层塔、零陵菜、熏草、蕙草、西王母菜、罗勒、铃子香

功效与作用

有疏风行气，化湿消食、活血、解毒之功能。用于外感头痛、食胀气滞、脘痛、泄泻、月经不调、跌打损伤、蛇虫咬伤、皮肤湿疮、瘾疹痛痒等症的治疗。

营养成分

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 38.00
碳水化合物(克) 6.80 脂肪(克) 0.90
蛋白质(克) 2.50 纤维素(克) 1.80
维生素A(微克) 357.00 维生素C(毫克) 62.00
维生素E(毫克) 一 胡罗卜素(微克) 2140.00
硫胺素(毫克) 一 核黄素(毫克) 一
烟酸(毫克) 一 胆固醇(毫克) 一
镁(毫克) 一 钙(毫克) 一
铁(毫克) 一 锌(毫克) 一
铜(毫克) 一 锰(毫克) 一
钾(毫克) 一 磷(毫克) 一
钠(毫克) 一 硒(微克) 一

适宜人群

药用时气虚血燥者慎服。

罗勒的做法
罗勒的常见做法大全
意大利肉酱面 燕麦豆浆 泰式烤鸡翅 罗勒五花肉意面 青酱蔬菜意面 意式罗勒青酱 青酱意面 烤培根土豆泥 罗勒虾仁荤食披萨 柠檬罗勒饮
罗勒怎么做好吃