别名:荔浦芋,
槟榔芋是淀粉含量颇高的优质蔬菜,肉质细腻,具有特殊的风味,且营养丰富,含有粗蛋白、淀粉、多种维生素和无机盐等多种成份。具有补气养肾、健脾胃之功效,既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品,清朝年间列为大清贡品,因而享有“皇室贡品”之称。
能量 | 90kcal(每10 | 蛋白质 | 3.0g |
脂肪 | 0.1g | 碳水化合物 | 19.7g |
不溶性纤维 | 1.1g | 灰分 | 0.8g |
硫胺素 | 0.03mg | 核黄素 | 0.04mg |
尼克酸 | 0.3mg | 维生素C | 6mg |
钙 | 45mg | 磷 | 33mg |
镁 | 25mg | 铁 | 1.4mg |
硒 | 1.92ug | 铜 | 0.02mg |