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缤纷酸奶杯【满分营养yogurt parfait】的做法

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缤纷酸奶杯【满分营养yogurt parfait】

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一杯好看好吃又营养的yogurt parfait，不仅是夏日冰品的好选择，作为早餐、下午茶、减肥餐都是强烈推荐呢 @__@

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

酸奶 1杯

、

蓝莓 1碗

、

香蕉 1根

、

玉米脆片/燕麦片等杂粮 1碗

、

坚果一把

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
材料：蓝莓、草莓等，香蕉切片，杂粮和坚果混在一起
步骤2/4 点击查看大图
拿一个杯纸，先放一层杂粮和坚果，然后铺上约2大勺的酸奶
步骤3/4 点击查看大图
接下来是水果
最后一步点击查看大图
杂粮坚果—酸奶—水果，以这个顺序继续往里边装，到满了为止，最后放上一坨酸奶就好啦

小贴士

建议各位用固体酸奶。流质的会让你的成品变成浆糊（感谢@西瓜红柠檬黄指出）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-11

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