高丽参红枣枸杞养生茶
高丽参补气养血、温润滋补，搭配红枣和枸杞能够改善气血不足、手脚冰凉、体虚乏力，也适合长期用眼人群。 参与活动: #立夏第一碗，参养好精气#
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步骤1/6
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准备好所有的食材
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步骤2/6
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所有食材清洗干净，将红枣去核加入养生壶
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步骤3/6
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加入正官庄高丽参
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步骤4/6
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加入适量水，选择花茶功能煮二十分钟左右
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步骤5/6
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煮好前5分钟加入枸杞
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最后一步
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美味养生
饮用提醒
- 红枣去核可减少燥热，上火、口干口苦、感冒发烧时暂停饮用。
- 上午饮用更佳，睡前不喝；忌搭配萝卜、浓茶。
- 体质偏热者减少红枣、参的用量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-06-03 · 山东省
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