邪修不开火电饭锅版糖醋排骨(控糖不升糖版)
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一个人带娃日,娃想吃糖醋排骨,又要我陪,我又控糖。于是邪修一下,顺带试试阿洛酮糖的血糖值。于是就有了这个邪修不升糖糖醋排骨。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把勺子计量的调味品,直接倒锅里,用勺子拌匀把肉倒进去抓拌一下。然后倒没过肉的液体,我们家爱吃的酸一些,料酒和醋对半。根据自己的口味调整。不要加水。关盖子,煮饭模式1个小时就可以吃了。
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步骤2/3
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一小时煮饭模式,出炉不算很软烂,也没有入味到芯。但是娃吃的很开心。剩下的泡在汤汁里,一个下午,晚上吃之前再用快煮模式30分钟。效果很好。见下图。
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最后一步
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浸泡过再次加热以后,只能说完美了。哈哈哈。
小贴士
个人口味,这个做出来糖喂不明显,比较酸。如果爱吃甜口的,糖分应该至少再加2倍的糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-11-01
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