是否打开豆果美食App阅读全文

营养学生餐的做法 点击查看大图

营养学生餐

浏览 14.0万 · 收藏 4842
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

劉青山

家有学生需要合理膳食塔配 蛋白质碳水蔬菜都不能少 煎深海鱼是我们最佳选择 用初榨山茶油煎鱼双重营养 参与活动: #利仁小钢人电饼铛Pro版，0涂层更健康#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
三文鱼排 2块
、
千岛源有机初榨山茶油 适量
、
西兰花 半个
、
小胡萝卜 4个
、
拇指糯玉米熟 2个
、
藜麦糙米 适量
、
盐花 适量
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-10-31 · 辽宁省

换个做法

营养学生餐的相关分类

荤菜 桂花蜜 桂花糕 清蒸大闸蟹 红薯 大闸蟹 更多

营养学生餐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许