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早餐鸡蛋饼

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窗边的小豆豆。

早餐吃的营养才能开启元气满满的一天哦！鸡蛋煎饼的主要原料为面粉、鸡蛋、胡萝卜、香肠、葱花而鸡蛋是一种富含优质蛋白质的食物。蛋白质对于维持身体正常代谢、生长、修复、免疫等生命活动具有重要作用。而鸡蛋中的蛋白质具有极高的生物利用率，能够被人体充分吸收利用。 参与活动: #利仁小钢人电饼铛Pro版，0涂层更健康#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
面糊：
、
面粉 1碗
、
清水 1碗半
、
盐巴 1勺
、
味精 1勺
、
——————
、
胡萝卜 半根
、
香肠 1根
、
鸡蛋 3个
、
葱花 适量
、
黑芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

利仁小钢人电饼铛采用304不锈钢烤盘，不用担心涂层脱落吃进肚子里、也不用担心高温释放有害物质，0涂层更健康，老品牌、好口碑，品质信得过，从根源解决一直担心的“涂层”脱落影响健康的问题，简单操作、大容量。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-10-27

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