葱油鸡腿饭,有手就会的懒人电饭煲美味
浏览 3.0万 · 收藏 1798                     
                最近身体惫懒,我又开始尝试那些依靠小家电就能完成的“懒人食谱”。 比如这个朋友推荐的“葱油鸡腿饭”,主打以肉焖饭,电饭锅一锅出。 不过我研究了一下,发现它的饭要想好吃,还是得花点儿小心思的。 如果仅靠鸡肉上的腌料调味,那米饭其实没啥味道,还得加上焖饭的汤汁,双管齐下,才能“下饭”。 所以,我就弄了个“鸡油汤”,相当于快出的简易高汤,带着香辛料的香味和油味,一起给米饭注入“灵魂”。 最后再配上前阵子做的葱油,那简直不要太香了啊,哈哈。
            食材清单
            加入采购清单
        
                    
                                            10-30分钟  
                          |                                          切墩(初级)                
                                                                
                    鸡腿肉
                    300克                
、                                                                
                    
                        大米
                    
                    150克                
、                                                                
                    
                        葱姜蒜
                    
                    少许                
、                                                                
                    
                        胡萝卜
                    
                    50克                
、                                                                
                    青笋
                    50克                
、                                                                
                    #腌肉料
                                    
、                                                                
                    
                        生抽
                    
                    5克                
、                                                                
                    
                        蚝油
                    
                    4克                
、                                                                
                    海盐黑胡椒
                    3克                
、                                                                
                    #油汤料
                                    
、                                                                
                    
                        生抽
                    
                    4克                
、                                                                
                    
                        蚝油
                    
                    4克                
、                                                                
                    
                        糖
                    
                    3克                
                                            
            烹饪步骤
            
                    
        - 
                                                步骤1/7
                                                                                                        
                            
                                                                            
鸡腿肉去皮去骨,加上述腌料抓匀,腌制个15分钟;顺便把葱姜蒜都切碎,凉拌菜也都切丝。
 - 
                                                步骤2/7
                                                                                                        
                            
                                                                            
锅里喷油,先小火煎鸡皮出油,再放入葱姜蒜转中火爆香,然后加煮饭用量的水和上述油汤调味,大火煮开2-3分钟,鸡油汤就做好了。TIP:这是没有高汤的平替法,调味不要加太多,不然饭咸了就没法吃了。
 - 
                                                步骤3/7
                                                                                                        
                            
                                                                            
将鸡油汤和浸泡过的大米一起入锅,水米比例按平时蒸饭的来,然后铺上腌好的鸡腿肉,把腌料汁也倒进去。
 
                步骤4/7
                
                    
                    
            
                    
                                
                    
        
                    
                          展开全部7个步骤
                        
                    
发布于 2025-09-01
换个做法
        
        
        葱油鸡腿饭的相关分类
葱油鸡腿饭的相关推荐
- 
                  
                   
                                         免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
6183353人看过 - 
                  
                   
                                         酱香饼:能开店的配方
17182365人看过 - 
                  
                   
                                         #我家乡的酱油美食#电饭煲酱油鸡腿,无水无油超棒
203193人看过 - 
                  
                   
                                         藤椒小炒鸡腿肉-下饭菜
18709192人看过 - 
                  
                   
                                         脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
12367691人看过 - 
                  
                   
                                         泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6902797人看过 - 
                  
                   
                                         好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
19375678人看过 - 
                  
                   
                                         ㊙️酸辣开胃的柠檬手撕鸡腿肉!好吃不胖
2887825人看过 - 
                  
                   
                                         蒜香鸡腿(电压力锅版)
21268人看过 - 
                  
                   
                                         简单早餐!酥到掉渣,满足味蕾又赚够面子~
533364人看过 - 
                  
                   
                                         干锅土豆片
2935026人看过 - 
                  
                   
                                         #开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
353446人看过