立秋第一杯奶茶VS冬瓜蜜，我选冬瓜蜜
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虽然立秋了，天还是要热一阵，三伏天末伏的轻养生，冬瓜清热解暑，立秋缓解秋燥，三伏消暑，不加冰也能生津止渴。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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冬瓜切块，先焯水一分钟。
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步骤2/4
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榨汁，将煮好的冬瓜放进原汁机，瞬间榨出清甜冬瓜汁。
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步骤3/4
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过滤一下。
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最后一步
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加柠檬和蜂蜜，搅拌均匀，冰冰凉凉超解暑
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-08-11 · 江苏
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