5分钟快手早餐/西兰花鸡蛋饼
切碎西蓝花，磕俩鸡蛋，搅搅煎煎，香软出锅！营养满满，5分钟搞定元气早餐，开吃！
-
步骤1/7
点击查看大图
西兰花取花蕾。
-
步骤2/7
点击查看大图
碗中加入鸡蛋和面粉，牛奶和盐。
-
步骤3/7
点击查看大图
一起搅拌均匀。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中刷一层橄榄油，烧热后倒入鸡蛋糊。
-
步骤5/7
点击查看大图
煎至二面金黄即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
装盘后配上喜欢的水果。
-
最后一步
点击查看大图
再来一碗燕麦酸奶碗，元气满满的一天。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-07-30
西兰花鸡蛋饼的相关分类
西兰花鸡蛋饼的相关推荐
-
早餐蔬菜卷
607990人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
325191人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
12369956人看过 -
#夏日撩人滋味# 5分钟早餐～手抓饼简直万能
1866210人看过 -
快手早餐—鸡蛋饼披萨
14786959人看过 -
虾仁吐司披萨—快手早餐
4576872人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15903192人看过 -
10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治
5713607人看过 -
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼（手抓饼）
1336545人看过 -
快手美食✅松软可口♨️ 早餐饼
2022767人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19380098人看过 -
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
5368126人看过
