藤椒薄荷手撕鸡
今天父亲节,给孩子他爸整一个拿得出手的硬菜,他最爱的凉拌藤椒手撕鸡,也很适合他这段时间的减肥餐。 这道菜首推豪杰藤椒油,这款藤椒油用新鲜藤椒和花椒超临界萃取,麻香四溢,鲜香入魂,独有的柠檬清香麻,用来调凉拌料汁真的是拌鞋底板都香,让你一口瞬间穿越到四川! 参与活动: #豪吉 藤椒油 柠檬清香麻#
-
步骤1/14
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/14
点击查看大图
洗净的鸡腿冷水下锅,放入去腥三件套,葱姜料酒。
-
步骤3/14
点击查看大图
烧开蔽去浮沫。
-
步骤4/14
点击查看大图
小火盖盖子焖煮20分钟。
-
步骤5/14
点击查看大图
煮好捞出放入冰水,冰镇过的鸡腿肉质更加紧实滑嫩。
-
步骤6/14
点击查看大图
鸡腿去骨去皮撕小块,去皮更适合减脂餐不油腻。
-
步骤7/14
点击查看大图
放入洋葱丝和薄荷叶。
-
步骤8/14
点击查看大图
鸡腿装盘,准备好的蒜末 白芝麻 辣椒面 少许盐拌匀。
-
步骤9/14
点击查看大图
浇上热油爆香。
-
步骤10/14
点击查看大图
放入小米辣 生抽 米醋 白糖 鸡精调味。
-
步骤11/14
点击查看大图
倒入灵魂豪杰藤椒油。
-
步骤12/14
点击查看大图
加了藤椒油的料汁简直不要太好吃了!
-
步骤13/14
点击查看大图
料汁浇到鸡肉上面拌匀。
-
最后一步
点击查看大图
真的绝绝子,流口水了!
煮熟的鸡腿放冰水冰镇一下更好吃,肉质紧实滑嫩!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-06-15
藤椒薄荷手撕鸡的相关分类
藤椒薄荷手撕鸡的相关推荐
-
#豪吉藤椒油真香来袭# 藤椒油手撕鸡
135980人看过 -
藤椒手撕鸡#豪吉藤椒油真香来袭#
142801人看过 -
香辣鱼片#豪吉藤椒油真香来袭#
114258人看过 -
家常鲜食#荷塘三宝
203388人看过 -
低卡饱腹鸡肉沙拉
275519人看过 -
家常鲜食#龙井虾仁
226348人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭#藤椒紫苏牛肉盒子
157923人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭# 香辣鱼片
110157人看过 -
酸辣柠檬虾
286183人看过 -
藤椒手撕鸡,像是吃到了新鲜的青花椒味
129038人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭# 藤椒油鲜汤馄饨
123851人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭#麻香芹菜拌花生米
151491人看过