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油焖金枪鱼

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清幽梅花2

金枪鱼先用油煎过在焖煮。鱼肉外皮焦脆,鲜嫩多汁。顿时香气四溢，香味浓郁，每一口都散发着菜籽油的醇厚，回味满是小时候的菜油香! 参与活动: #菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
金枪鱼 1条
、
外婆乡小榨菜籽油 适量
、
姜 5片
、
葱 2根
、
蒜 5瓣
、
生抽 2勺
、
蚝油 2勺
、
盐 1克
、
老抽 1勺
、
开水或高汤 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-06-12

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