夏日增肌减脂餐
夏天到了，小伙伴们试试这款低卡饱腹的减脂餐吧，它不仅营养全面，还能让你轻松瘦下来。 鸡蛋富含优质蛋白质和人体必需的营养物质，是减脂人士的理想选择。 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#
-
步骤1/7
点击查看大图
几片生菜切成丝平铺到盘子里打底或者直接铺整片菜叶也可以。
-
步骤2/7
点击查看大图
一按一喷．精准控油．不油不腻清清爽爽，健康又时尚．改善用油习惯．0添加、0反式脂肪酸。
-
步骤3/7
点击查看大图
撒一点海盐黑胡椒或者欧芹大蒜盐。
-
步骤4/7
点击查看大图
这些菜谱不仅简单易做，而且营养丰富，非常适合忙碌的上班族和学生***。
-
步骤5/7
点击查看大图
鸡蛋煮熟剥皮，切半后撒上黑芝麻。
-
步骤6/7
点击查看大图
苹果所含的果酸可以帮助清理体内毒素，促进新陈代谢，新陈代谢率越高，燃烧脂肪的速度就越快。
-
最后一步
点击查看大图
玉米是很适合减肥人士食用的，它营养丰富且粗纤维，减肥功效显著。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-06-06 · 内蒙古
夏日增肌减脂餐的相关分类
夏日增肌减脂餐的相关推荐
-
葱油苦瓜#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#
2795人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#菠菜拌鲜核桃仁
2440人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#虾滑酿口蘑
2099人看过 -
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#干煸豆角
2380人看过 -
天热多喝水雪梨金桔茶，清甜爽口又润燥
346人看过 -
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#什锦炒面
2705人看过 -
鱼头豆腐汤-妈妈菜谱
290人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#青椒炒鳝片
2266人看过 -
石斛花炒鸡蛋
269人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家#奶香吐司片
3128人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家#奶香吐司这样做，全家都爱吃
5607人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#鸡脯肉炒豆角丝
6387人看过
