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芝士番茄豆腐虾仁汤的做法

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芝士番茄豆腐虾仁汤

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这道菜加入安佳意式番茄芝士片，源自新西兰进口草饲奶源，蛋白质是牛奶3.5倍，3倍牛奶钙，使这道菜营养更丰富。参与活动: #安佳真草饲营养护全家#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

安佳意式番茄味芝士片 3片

、

鲜虾约10只

、

番茄 1个

、

嫩豆腐 1块

、

大蒜 2瓣

、

洋葱 1/3个

、

小葱 2根

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备好食材
步骤2/13 点击查看大图
番茄顶部切十字花刀，放入开水烫一下，这样好去皮
步骤3/13 点击查看大图
番茄切小丁，鲜虾去壳，加入少许料酒和黑胡椒腌制一下，洋葱、大蒜切碎
步骤4/13 点击查看大图
锅中加入少许油，加入洋葱和大蒜炒香
步骤5/13 点击查看大图
然后倒入番茄丁
步骤6/13 点击查看大图
炒至软烂
步骤7/13 点击查看大图
倒入一碗清水煮至浓汤
步骤8/13 点击查看大图
豆腐切小块倒入进去
步骤9/13 点击查看大图
接着倒入虾仁
步骤10/13 点击查看大图
烧开以后，加入少许食盐调味，准备放入安佳意式番茄味芝士片，源自新西兰进口草饲奶源，3.5倍牛奶蛋白质，3倍牛奶钙，醇香浓厚。
步骤11/13 点击查看大图
表面放入2片芝士片
步骤12/13 点击查看大图
装入大碗后，再加入一片芝士片，让其渐渐融化
最后一步点击查看大图
吃的时候稍搅匀，这道菜酸爽开胃，营养又美味。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-05-14

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