手抓羊肉
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                从前,在一个很大的草原上,住着一群牧羊人。他们每天都带着羊群在草原上跑来跑去,饿了就吃羊肉。有一天,一个牧羊人想出了一个好办法,他把羊肉切成一块一块的,放在大锅里煮。煮好了以后,大家就用手抓起来吃,这样又方便又好吃,慢慢地,手抓羊肉就变成了草原上的一种特别的美食。后来,手抓羊肉传到了很多地方,大家都很喜欢吃。在宁夏,人们用一种叫滩羊的羊肉来做手抓羊肉,这种羊肉一点都不膻,吃起来特别香。在新疆,人们还会在吃手抓羊肉的时候,用一种特别的小刀把肉切成一片一片的,然后蘸着盐吃。
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                    羊腱子肉
                    400克                
、                                                                
                    
                        胡萝卜
                    
                    一根                
、                                                                
                    
                        洋葱
                    
                    半个                
、                                                                
                    
                        盐
                    
                    3克                
、                                                                
                    孜然粉
                    2克                
、                                                                
                    新疆葡萄干
                    适量                
、                                                                
                    
                        水
                    
                    适量                
、                                                                
                    长粒香米
                    1量杯                
、                                                                
                    太太乐原味鲜生抽
                    1大勺                
、                                                                
                    太太乐鲜鸡汁
                    15毫升                
、                                                                
                    
                        植物油
                    
                    15克                
                                            
            烹饪步骤
            
                    
        - 
                                                步骤1/5
                                                                                                    
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羊羔排顺着排骨切段
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                                                步骤2/5
                                                                                                    
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羊羔排清洗干净装盆里加水加适量白酒泡半个小时,沥出备用
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                                                步骤3/5
                                                                                                    
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矿泉水下锅,倒入羊羔排,加入姜煮开,水开打出血沫
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                                                步骤4/5
                                                                                                    
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加入适量香叶,山奈,两勺盐煮40分钟即可出锅
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                                                最后一步
                                                                                                    
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碗里加入葱花倒入羊汤,加适量胡椒面,即可使用
 
小贴士
                                
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-05-04 · 广西壮族自治区
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